door info@germainedeckers.nl | jun 11, 2026 | Orthomoleculaire Geneeskunde, Stress, Ziekten
Steeds meer meten, maar begrijpen we het ook beter? Steeds meer mensen meten. Slaap, hartslag, stressniveau, herstel — gegevens die tot voor kort alleen in een klinische setting zichtbaar waren, zijn nu voor iedereen beschikbaar. Dat wordt vaak gezien als vooruitgang,...
door info@germainedeckers.nl | mei 21, 2026 | Orthomoleculaire Geneeskunde, Stress, Ziekten
Herstel begint niet waar je denkt Herstellen begint zelden met harder je best doen Er zit een paradox in herstel die ik bijna dagelijks terugzie in de praktijk. Op het moment dat het lichaam niet meer doet wat het altijd deed — wanneer energie wegvalt, klachten...
door info@germainedeckers.nl | apr 9, 2026 | Orthomoleculaire Geneeskunde, Stress, Ziekten
Timing is belangrijker dan een perfecte leefstijl Veel mensen optimaliseren hun leefstijl. Maar optimaliseren zonder timing levert zelden duurzame energie op. Veel gezondheidsadviezen focussen op inhoud. Wat eet je? Hoeveel beweeg je? Welke supplementen gebruik je?...
