door info@germainedeckers.nl | apr 30, 2026 | Microbioom, Orthomoleculaire Geneeskunde, Stress, Voeding, Ziekten
Waarom gezond eten juist klachten kan geven “Ik eet toch gezond?” Het is een vraag die zelden alleen over voeding gaat. Vaak gaat hij over inzet, verantwoordelijkheid en hoop. Mensen hebben iets veranderd. Ze zijn bewuster gaan eten, hebben suiker laten staan, zijn...
door info@germainedeckers.nl | jan 11, 2025 | Microbioom, Orthomoleculaire Geneeskunde, Voeding
Resistent zetmeel - de gezondheidsvoordelen Wie bij mij op consult komt, weet het; ik doe niet aan diëten maar wel aan voedingsadviezen. Eén van die adviezen kan zijn: voeg meer resistent zetmeel aan je voeding toe. Ik geef dan ook altijd een korte samenvatting mee...
door info@germainedeckers.nl | dec 10, 2024 | Microbioom, Orthomoleculaire Geneeskunde, Voeding
Alles over vetten - de goede, de slechte, en die daar-tussen-in Jarenlang was vet een woord van zes letters: SLECHT. We werden aangespoord om het, waar mogelijk, uit onze voeding te bannen. We zijn overgestapt op vetarme voeding. Maar de verschuiving heeft ons niet...
door info@germainedeckers.nl | nov 14, 2024 | Microbioom, Orthomoleculaire Geneeskunde, Stress
Cortisol? Graag. Maar liefst niet te lang! Cortisol: het stresshormoon. Of is het juist het antwoord op stress? Tijd voor een heldere toelichting dus 😉. Wat is en doet cortisol nu eigenlijk echt? Cortisol Cortisol is een hormoon dat uit cholesterol wordt aangemaakt in...
door info@germainedeckers.nl | nov 5, 2024 | Microbioom, Orthomoleculaire Geneeskunde, Voeding
Het verschil tussen coeliakie, glutenallergie en gluten overgevoeligheid Sinds de landbouwrevolutie, zo’n 10.000 jaar geleden, zijn glutenbevattende granen zoals tarwe, rogge en gerst, een belangrijk onderdeel van de voeding geworden. Gedurende de laatste jaren is er...
door info@germainedeckers.nl | okt 30, 2024 | Microbioom, Orthomoleculaire Geneeskunde
Het darm microbioom (de darmflora) #3 - Disbalans van het microbioom als oorzaak voor ontstekingsziektes van de darm en andere ziektes Disbalans (dysbiose) van het microbioom De darmflora is essentieel voor het behoud van onze gezondheid. De microben helpen bij de...
