door info@germainedeckers.nl | okt 17, 2025 | Orthomoleculaire Geneeskunde, Voeding
Wintertijd – Eén uurtje erbij… waarom voelt het niet zo? We draaien de klok met gemak een uur terug, maar ons lichaam lijkt daar vaak iets langer over te doen. Je slaapt wat onrustiger, je ritme is zoek en dat extra uurtje voelt allesbehalve verkwikkend. Hoe kan dat?...
door info@germainedeckers.nl | nov 14, 2024 | Microbioom, Orthomoleculaire Geneeskunde, Stress
Cortisol? Graag. Maar liefst niet te lang! Cortisol: het stresshormoon. Of is het juist het antwoord op stress? Tijd voor een heldere toelichting dus 😉. Wat is en doet cortisol nu eigenlijk echt? Cortisol Cortisol is een hormoon dat uit cholesterol wordt aangemaakt in...
