door info@germainedeckers.nl | jul 16, 2026 | Orthomoleculaire Geneeskunde, Stress, Voeding, Ziekten
Niet alles wat je voelt, hoeft opgelost te worden Er is een moment in vrijwel ieder traject waarop iets verschuift. De eerste focus ligt vaak op begrijpen. Waar komen de klachten vandaan, wat speelt er in het lichaam, wat kan er aangepast worden om het herstel op gang...
door info@germainedeckers.nl | mei 21, 2026 | Orthomoleculaire Geneeskunde, Stress, Ziekten
Herstel begint niet waar je denkt Herstellen begint zelden met harder je best doen Er zit een paradox in herstel die ik bijna dagelijks terugzie in de praktijk. Op het moment dat het lichaam niet meer doet wat het altijd deed — wanneer energie wegvalt, klachten...
door info@germainedeckers.nl | apr 9, 2026 | Orthomoleculaire Geneeskunde, Stress, Ziekten
Timing is belangrijker dan een perfecte leefstijl Veel mensen optimaliseren hun leefstijl. Maar optimaliseren zonder timing levert zelden duurzame energie op. Veel gezondheidsadviezen focussen op inhoud. Wat eet je? Hoeveel beweeg je? Welke supplementen gebruik je?...
door info@germainedeckers.nl | jan 1, 2026 | Orthomoleculaire Geneeskunde, Stress, Ziekten
Waarom januari geen natuurlijk startmoment is voor je lichaam Een nieuw jaar Een nieuw jaar. Ik wens je gezondheid, rust, warmte, helderheid — en alles wat daar verder bij hoort. De gebruikelijke wensen mogen best even langskomen, maar vooral dit: dat 2026 geen jaar...
door info@germainedeckers.nl | feb 9, 2025 | Orthomoleculaire Geneeskunde, Supplementen, Ziekten
Vitamine D: onmisbaar voor gezondheid, immuunsysteem & energie Leestijd: 11 minuten Vaak krijg ik de vraag wat er nu eigenlijk tot eventuele basissupplementen behoort. Vitamine D noem ik altijd. Waarom eigenlijk? In dit blog neem ik de tijd voor meer verdieping in dit...
